10 viikon Salitreeni 3.0 -verkkovalmennus on tarkoitettu sinulle, jos haluat:

• aloittaa ma 18.11.24 syksyn treenit tehokkaasti
• uuden vastaavan treeniohjelmapaketin (uusilla treeniohjelmilla) kuin aiemmassa 10 viikon Salitreeni- ja/ tai 10 viikon GYMBODY -treenivalmennuksissa on ollut
• treenata tehokkaasti kuntosalilla ja saada aikaan näkyviä tuloksia kehon kiinteytymisessä ja lihaskunnon parantumisessa
• et tiedä mitä liikkeitä salilla kannattaisi tehdä jotta kiinteytyisi ja näyttäisi urheilullisemmalta

Lähde nyt raketamaan kiinteämpää ja vahvempaa kuntoa tällä suositulla kuntosalivalmennuksella, joka on yksi suosituimmista salitreenivalmennuksistamme.

Tällä huippusuositun verkkovalmennuksen uudella treeniohjelmalla varmistat tulosten jatkumisen!

Paketti sisältää:

• 3 jaetun kuntosalitreeniohjelman
• lisäksi erillisen pakaroihin ja vatsaan keskittyvät EXTRA-ohjelman. Tämän EXTRA –treenin voit suorittaa 4:nä treeninä tai halutessasi jättää kokonaan pois ohjelmasta.
• 2 venyttelyohjelmaa
• suositukset viikottaiselle aerobiselle liikunnalle, joka tukee tulosten tekemistä
• Trainero -mobiiliaplikaation kautta tulevat muistutukset: treeneistä, punnituksista yms. Applikaatiossa kulkevat kätevästi mukana niin treeniohjelmat, seurantatyökalut, kuin harjoituspäiväkirjakin koko valmennuksen ajan.